Volwassenen

/Volwassenen
Volwassenen 2018-06-02T11:36:56+00:00

Mindfulness voor volwassenen

Mindfulness beoefening is aandacht training en werken aan je mentale fitheid. In elke fase van je leven kan je starten met mindfulness. Als student of drukke dertiger, op middelbare leeftijd en zelfs op hoge leeftijd is het fijn om mentaal fit te blijven. Je kunt kennismaken met mindfulness via een introductie workshop, de 8 weekse training en thema workshops volgen. Ook bieden wij een individueel aanbod op maat aan. Verder is verdieping mogelijk via meditatie sessies en de compassie training.

ZIEN en ZIJN is aangesloten bij de VMBN (categorie 1) en dit betekent dat vergoeding vaak mogelijk is via de zorgverzekering: meer informatie onder vergoedingen. Wil je meer weten over de achtergrond van mindfulness, kijk dan bij over mindfulness.