
Meditatie aanbod: 2 keer per maand
2 keer per maand is er een begeleide meditatie moment en regelmatig is er een thema workshop (dagdeel). De sessies zijn bedoeld als onderhoudsdosis als je al ervaring hebt opgedaan met mindfulness oefeningen. De invulling is gevarieerd en gaat in op mindfulnessthema’s via verdiepende meditaties, compassie en ACT oefeningen, korte lichaamsgerichte oefeningen en loopmeditatie. In de vrijdagmiddagsessie wordt ook creatief materiaal ingezet. Mocht je interesse hebben, geef je dan op bij Gisela (06 15518450) en voeg dit nummer toe aan jouw contactenlijst: dan wordt je op de verzendlijst gezet en op de hoogte gehouden via een App-bericht.

Data en tijden
Kosten en locatie
Aanmelden
Meld je van te voren aan (liefst 5 dagen), door een mailtje te sturen naar info@mindfulness-barendrecht.nl of stuur een Appje naar Gisela (06-15518450).
