Een keer per maand is er een begeleide meditatie avond.  De meditatie avond is bedoeld als onderhoudsdosis na het volgen van een mindfulness training (of andere meditatie ervaring).  De avond is wisselend gericht op mindfulnessthema’s, zoals verdiepende meditaties, liggende en staande oefeningen, loopmeditatie en compassie. Ook is er afwisselend begeleiding van Monica en Gisela. Neem een waterflesje mee.