Meditatie avond: 1 keer per maand
Bij voldoende belangstelling starten we weer één keer per maand een begeleide meditatie avond. De meditatie avond is bedoeld als onderhoudsdosis na het volgen van een mindfulness training (of andere meditatie ervaring). Iedere avond is gevarieerd en gaat in op mindfulnessthema’s, zoals verdiepende meditaties, liggende en staande oefeningen, loopmeditatie en compassie. Ook is er afwisselend begeleiding van Monica en Gisela. Neem een waterflesje mee.
Data en tijden
Kosten en locatie
Aanmelden
Workshop STIL-LEVEN
Vanaf 2022 komt er een maandelijks aanbod waarbij meditatie en creativiteit (tekenen, schilderen, schrijven, collage etc) gecombineerd wordt via een mindfulness thema. Eerst een meditatie en daarna kies je zelf materiaal of word je hierin begeleid. Je kan het zien als opfrisser van jouw meditatie-beoefening en je kan steeds voor een losse sessie aanmelden.
Vrijdag 4 maart en 1 april van 13:30-15:00 uur.
Donderdag 10 maart en 7 april van 19:30-21:00 uur
Mocht je via What’s-app en/of mailbericht op de hoogte willen blijven, stuur dan een bericht
Locatie:
Gebouw Waterpoort
Middeldijkerplein 9
2993 SB Barendrecht
€ 15,00
Meld je van te voren aan (liefst 5 dagen), door een mailtje te sturen naar info@mindfulness-barendrecht.nl of stuur een berichtje naar Gisela (06-15518450) of Monica (06-11073140).
